Wat is Ultimate Frisbee?
Ultimate is een snelle en leuke sport zonder fysiek contact, waarbij jongens en meisjes samen in één team spelen. Je speelt het met een vliegende schijf (frisbee), en de spelers regelen het spel samen, dus zonder scheidsrechter!
De Basis
Ultimate combineert elementen van voetbal, basketbal en american football in een unieke sport die sportiviteit en fair play benadrukt. Hoewel het de fysieke intensiteit van veel traditionele sporten deelt, met sprinten, springen, duiken en nauwkeurig gooien, onderscheidt Ultimate zich door de toewijding aan zelfregulering (lees geen scheidsrechter), zelfs op het hoogste competitieniveau.
Het spel wordt gespeeld tussen twee teams, waarbij elk team probeert punten te scoren door de schijf naar een teamgenoot in de eindzone van het andere team te gooien en te vangen. Ultimate Frisbee vereist atletische vaardigheden zoals sprinten, springen, duiken en werpen, evenals precisie en samenwerking tussen de spelers. Er ligt een grote nadruk op sportiviteit en fair-play, wat Spirit of the Game word genoemd.
De basis van Ultimate Frisbee
Belangrijke Regels
De belangrijkste regels van Ultimate Frisbee zijn:
- Speel met Spirit: Ultimate draait om eerlijkheid. Spelers zijn zelf verantwoordelijk voor hun gedrag, het maken van foutcalls en het oplossen van geschillen. Respect, sportiviteit en fair play staan altijd voorop.
- Spelers mogen niet lopen met de schijf.
- Een punt wordt gescoord wanneer een team de schijf vangt in de eindzone van de tegenstander.
- Als een pass incompleet is of onderschept wordt, wisselt het bezit van de schijf naar het andere team.
- Fysiek contact is niet toegestaan.
Spirit of the Game
Ultimate is uniek omdat het werkt volgens het "Spirit of the Game" principe. Dit betekent:
- Spelers zijn verantwoordelijk voor het volgen en handhaven van de regels.
- Competitief spel wordt aangemoedigd, maar nooit ten koste van respect.
- Spelers behouden fair play en een positieve houding.
Waarom Ultimate Spelen?
- Ontwikkelt atletisch vermogen en coördinatie
- Leert teamwork en communicatie
- Bevordert sportiviteit en fair play
- Bouwt zelfvertrouwen en leiderschapsvaardigheden
- Leuke en inclusieve community